Over Impacthaaltert
🔬 Functionele screening als startpunt
We starten elk traject met een grondige functionele screening. Daarbij analyseren we o.a. mobiliteit, stabiliteit, kracht en bewegingspatronen.
Zo krijgen we inzicht in jouw fysieke sterktes én risicofactoren.
- Kracht- en mobiliteitstesten
- Bewegingsanalyse (change of direction, sprint, loopstijl)£
- Risico-inschatting blessures
- Doelgericht plan op maat
Gerichte training, echte progressie
Onze performance coaching is wetenschappelijk onderbouwd, functioneel en aangepast aan jouw sport en niveau.
Verbeter je:
- Explosiviteit en snelheid
- Wendbaarheid (change of direction)
- Looptechniek en efficiëntie
- Kracht en controle
- Blessurepreventie
Van padel tot voetbal, van jogger tot sprinter: we begeleiden iedereen die wil groeien.
Recreatief tot competitief
Onze aanpak is geschikt voor:
- Recreatieve sporters
- Jeugdige talenten
- Competitieve atleten
- Revaliderende sporters
Impact werkt sportoverschrijdend en individueel. Iedereen krijgt een persoonlijk programma.